胃痛吃什么食物好？
发布时间：2019-02-09
作者：悟饭小编
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现在因为生活节奏不断加快，有很多人在饮食上不加注意，经常暴饮暴食，或者经常不吃饭，导致胃痛现象非常普遍，有很多人总是在不同时间段出现胃痛的现象，有的甚至疼得满头大汗，总是需要一些药物来进行控制，其实出现胃痛在饮食上进行调理是最好的选择，那么胃痛吃什么食物好的快呢？
胃痛可以吃的食物
（1）最养胃的，是面条；米中含酸多，所以少吃米饭。
（2）如果熬粥，少放点苏打进去，对胃有好处。
（3）小米粥和馒头，可以养胃。
（4）有两种饮料应该多喝,一是牛奶,二是热水。
（5）花生，生吃最好，饭前吃个4到6粒，吃太多反而伤胃。
（6）大枣、豆腐、白菜、牛奶、胡萝卜，健脾和胃。
（7）苹果、柚子、葡萄、桔子、风梨，防脂肪积聚，补心益气生津止津。
（8）核桃、榛子、松子、桂圆、花生等坚果食品可及时补给微量元素益骨质健康。
（9）花生，蜂蜜都是养胃的。
（10）红茶十分养胃。
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