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泡温泉需要带什么
发布时间:2019-02-07
作者:悟饭小编
502 人看过
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01需要准备的物品:泳衣(一般有租借或买卖,但比较贵款式也少)和大毛巾要带,洗头水、沐浴露视乎个人需要带。
02泡温泉之前需要一些身体准备。做做有氧运动,先让身体预热。
03探试池温:先用手或脚探测泉水温度是否合适,千万不要一下子跳进温泉泳池中。
04先暖后热:温泉区内设不同温度的泳池,从低温度泉到高温度泉浸泡要循序渐进,逐步适应泉水温度。
05按摩配合:适当的穴位按摩会加强温泉保健的功效,对一些疾病有明显的治疗作用。
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