高血压吃什么水果好
发布时间：2019-02-05
作者：悟饭小编
610 人看过
已有[0+ ]人评论
生活中有不少人患上高血压这种疾病，想要治愈它就要注意饮食。下面介绍了几种有利于降血压的水果。
1、柿子。柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。
2、西瓜。西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。
3、火龙果。火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。
4、柠檬。柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
5、芒果。芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症。
6、香蕉。香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。
7、猕猴桃。猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
1、柿子。柿子有降低血压、预防动脉硬化之功效。
2、西瓜。西瓜有十几种营养素，对高血压有良好的治疗作用。
3、火龙果。火龙果对糖尿病、高血压、高胆固醇、高尿酸等现代流行疾病有很好的疗效。
4、柠檬。柠檬富含的维生素C和维生素P，能增强血管弹性和韧性，缓解钙离子促使血液凝固，可预防和治疗高血压等心血管疾病。
5、芒果。芒果含有丰富的维生素A、C，有益于视力健康、延缓细胞衰老、预防老年痴呆症、抑制动脉硬化、高血压、预防癌症。
6、香蕉。香蕉中含有丰富的钾，每天吃上一根香蕉，就可以满足体内钾的需求，稳定血压，同时还可以保护胃肠道，因此高血压患者应多吃香蕉。
7、猕猴桃。猕猴桃果和汁液有降低胆固醇及甘油三酯的作用，亦可抑制致癌物质的产生，对高血压、高血脂、肝炎、冠心病、尿道结石有预防和辅助治疗作用。
云标签
热门资讯
- 1. 逃离后室游戏攻略
- 2. JOJO的奇妙冒险：群星之战 重制版游戏攻略
- 3. 封神榜之伏魔三太子游戏攻略
- 4. 重装机兵2 重制版游戏攻略
- 5. 天安神童2游戏攻略
- 6. JOJO的奇妙冒险 未来遗产游戏攻略
- 7. 火焰纹章 神龙帝国游戏攻略
- 8. 数码宝贝 格斗进化游戏攻略
- 9. 高级战争2 完全汉化版游戏攻略
- 10. 轩辕剑叁外传 天之痕游戏攻略
- 11. 口袋妖怪 永恒之沫v3.0续版游戏攻略
- 12. 基连的野望 阿克西斯的威胁V 汉化版游戏攻略
热门视频
