海绵宝宝的细菌战系列

菠菜

菠菜是春季很应季的食物，很多家庭都会在春季多吃些菠菜，尤其是在北方的家庭，在包水饺的时候都喜欢用菠菜来做馅，这是因为菠菜既能够起到解毒润肺的作用，同时还可以预防春燥呢，春天风比较大，很多人脸上都会吹起细小的红血丝等，多吃菠菜可以缓解红血丝等皮肤问题。

豆芽

豆芽具有丰富的营养，与此同时它还所含有的叶绿素能够分解人体中的亚硝酸胺，若是身体长期积累着亚硝酸胺容易引起细胞的病变，而多吃豆芽可以起到防癌的作用，还具有排除毒素的功效呢。

油菜

油菜特别是早春的油菜，性平、温和，有清热解毒的功效，可防治春天里易发生的口角炎、口腔溃疡及牙龈出血等疾病。

荠菜

荠菜最好是从正规超市购买来的荠菜。春天多给宝宝做些荠菜粥喝，或用荠菜炒鸡蛋，烩豆腐干，或做荠菜春卷、馄饨、肉丝汤等，不仅可补充丰富的营养，还可防治麻疹、流脑等春季传染病及呼吸道感染。

芹菜

芹菜鲜嫩的芹菜，具有清热止咳、利肠通便的功效。春天里常吃芹菜，可增强宝宝骨骼的发育，预防软骨病、便秘;把芹菜捣烂，加茶油调敷在腮腺处，可治疗春季易发的流行性腮腺炎。

葱

葱含有多种营养物质，对人体有很多益处。葱除含有蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素和维生素A、B、C以及铁、钙、磷、镁等矿物质外，还含有挥发油(主要成分为葱蒜辣素)也叫植物杀菌素，具有较强的杀菌或抑制细菌和病毒的功效，尤其对痢疾杆菌和真菌的抑制作用更明显。此外，葱能发汗解热、利尿、健胃、祛痰、促进消化液分泌等作用。因此，给宝宝食用大葱或用葱做调料，不但可增加营养，增进食欲，还可以抑制细菌。

近两年，被欧美国家成为“乳中精品”的羊奶粉得到了不少妈妈的认可，但市面上的羊奶粉品牌层出不穷，价格差异较大，品质也是参差不齐，羊奶粉品牌的选择成了妈妈们关注的难题，到底什么牌子的羊奶粉比较好呢？ 

一、御宝羊奶
御宝羊奶粉是一款适合幼儿的配方羊乳粉，采用来自西北奶山羊基地，奶山羊的优质新鲜羊乳为主要原料，引进瑞士先进生产工艺和技术，经严格的质量控制精制而成，配方科学合理。

二、美羚
自1980年来，美羚逐步建立起从奶源基地、现代化专业工厂到营销网络的完整产业链。专注于中国奶山羊健康产业，红星美羚的使命是来自于对社会、家庭和下一代的责任与关怀。

三、蓝河
蓝河集团是全球纯绵羊、纯山羊D90生产供应商,是全球绵羊奶、山羊奶、牛奶全品类婴幼儿配方奶粉生产品牌商。蓝河致力于整合全球全产业链羊奶资源，为全球宝宝带来更优质的营养和服务。

四、羊羊100

羊羊100是指青岛瑞氏生物科技有限公司一家现代化的婴童产品运营企业。自2006年成立以来，公司一直坚持秉承“质量先行，厚积薄发”的质量理念，坚持“营养要加分，妈妈要满分”的营养理念，致力于打造以“羊羊100”为主品牌。

五、佳贝艾特
佳贝艾特由英文品牌kabrita音译，属于海普诺凯乳业集团，旗下主要的产品有新鲜羊奶、羊酸奶、羊乳酪、婴幼儿配方羊奶粉、妈妈羊奶粉。是世界上较早推出的婴幼儿羊奶粉的品牌。

六、美可高特
美可高特羊乳有限公司成立于1994年，是率先投放市场的专业羊乳制品生产企业，美可高特现有婴幼儿配方羊奶粉、成人系列配方羊奶粉、羊奶片等各类羊乳制品，拥有了大批的忠诚客户和良好的消费者口碑，已成为追求卓越的行业标杆。

七、完达山
目前，完达山乳业已基本完成了奶粉、液体奶在全国的生产布局，为跻身中国乳业第一梯队及下一步的健康、持续发展奠定了坚实基础。

雀巢超级能恩奶粉是德国原装原罐进口,配方中含有丰富的DHA、钙铁锌、维生素C等营养成分,经过合理配比,科学营养,让每一个宝宝都能健康成长。 

雀巢能恩奶粉的优点

一方面,它的营养既全面又均衡。不管是蛋白质、脂肪、能量等宏量营养素,还是钙铁锌、维生素、DHA、ARA等微量营养素,在这款奶粉里都非常丰富,而且配比的特别合理,这就保证了它的营养既全面又均衡,不会给宝宝脆弱的肾脏等代谢系统带来过大的负担,非常好消化,宝宝吃了自然不会上火。

另一方面,它里面的益生菌非常棒。宝宝吃奶粉易上火,很大的原因就是他们体内均衡的肠道菌群还没有建立,所以消化和免疫能力脆弱,而益生菌的作用就在于此,它们能促进胃肠蠕动,提高宝宝的消化能力,帮助宝宝建立健康的体内微生态,促进免疫系统的发育成熟。雀巢能恩3里面的益生菌菌株是瑞士进口的,不仅质量好,含量也足,每一杯奶粉中都能有3600万株,又因为用到了雀巢独有的休眠工艺,所以它的菌群活性特别强都是活菌,对宝宝娇嫩的胃肠道能起到良好的保护作用。