更年期症是由雌激素水平下降而引起的一系列症状。更年期妇女,由于卵巢功能减退,垂体功能亢进,分泌过多的促性腺激素,引起植物神经功能紊乱,从而出现一系列程度不同的症状,如月经变化、面色潮红、心悸、失眠、乏力、抑郁、多虑、情绪不稳定,易激动,注意力难于集中等,称为更年期综合症。那么在此期间应该如何治疗呢?
1、一般建议
更年期需要注意坚持锻炼身体,保持生活规律,规避不良生活习惯,如烟酒嗜好等,养成学习新知的好习惯,保持心情开朗,丰富精神生活,陶冶情操,可以学习体操、烹饪、或者旅游等
心理上的调整,善于克制,家人的鼓励与安慰对更年期治疗有着关键作用。
2、激素替代法
这一部分是由医院完成的,有医生给予完整的用药方案,多以激素替代治疗为主,如序贯疗法。
3、中药调理
一般吃一些补气、补肾阳的药物,如:人参、鹿茸、淫羊藿等
服用中成药时,要特别注意饮食,忌辛辣、寒凉、与生冷等刺激性食物。
4、谷维素
谷维素主要改善植物神经功能,调节内分泌,能稳定情绪,改善睡眠,可用以缓解更年期相关症状。