老放屁是怎么回事
发布时间:2019-02-12 作者:悟饭小编 506 人看过 已有[0+ ]人评论
正常情况下是因为我们在摄入物时,由于消化道正常菌群的作用,产生了较多的气体。这些气体,随同肠蠕动向下运行,由肛门排出。所以,放屁是肠道正常运行的一种表现。

放屁很尴尬,特别是一些公众场合,如果不放屁该多好啊!其实恰好相反,如果不放屁,也是一种异常的情况。

正常情况下,人一天放屁的次数不会超过10次,如果次数过多,就有可能是患了消化不良、胃炎、肠炎、胃肠动力功能紊乱等疾病。

如果长期放屁失调,包括次数增加或总不放屁,除了肠胃、胰腺、肝等可能有问题外,还有可能导致脸上长粉刺和雀斑,引起皮肤干燥、粗糙等问题。

此外,放屁过多,也与饮食有关,比如吃了豆子,豆子是最著名的造屁食物。豆子中含有很大比例的糖(低聚糖),我们的身体不能吸收这种物质。当这些糖进入肠子时,细菌就开始工作,并产生大量气体。

吃了过多的甜食或淀粉类食物,如红薯,土豆、面食等会使肠腔产气过多,导致放屁次数增多,粪便量加大。此时应当减少淀粉类食物的摄入量,增加蛋白质、蔬菜类食物的摄入量,使饮食达到平衡。喝了大量牛奶,吃了洋葱、豆类等食物,也容易引起放屁次数增加。
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