烦躁不安的人系列

更年期失眠吃什么药？

很多女人在更年期的时候脾气暴躁以外，还容易休息不好，心思过重的人更是如此，更年期休息不好最明显的表现就是失眠，很多女人在更年期的时候失眠症状会很明显加重，那么更年期失眠吃什么药好呢?

竹沥粥
竹沥汁20克，小米100克。先煮小米做粥，临熟下竹沥汁，搅匀，晨起空腹食之。
竹沥(系由鲜竹经火炙沥出之液汁，药店有售)有涤痰、除烦、定惊之功。
适于失眠伴头重、胸闷痰多、恶食嗳气，属于痰热内扰者服用。 

龙胆草粥
龙胆草10克，竹叶20克，粳米100克。先加水煎煮龙胆草、竹叶，取汁代水加入粳米煮成粥，代早餐服食。
粥中龙胆草泻肝降火，竹叶清心除烦。
适于失眠兼性情急躁易怒、目赤口苦、小便黄、大便秘结，属于肝郁化火者服食。

生地黄粥
生地黄30克，炒酸枣仁20克，粳米60克。先水煎生地、酸枣仁，取汁去渣，以药汁加粳米煮粥晨起代早餐食之。
生地黄清热滋阴，酸枣仁宁心安神。
适于失眠兼心烦、心悸、头晕、耳鸣、腰酸梦遗、五心烦热，属于阴虚火旺者服用。

失眠患者可根据以上介绍，选择适当药粥，一般连用5~7天即可解除失眠之烦恼。

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《缺氧》作物成熟自动收获方法详解 操作设置介绍

《缺氧》中每当作物成熟都需要玩家进行手动收获，既浪费时间还有些烦躁。这怎么办？今天小编就为大家带来作物自动收获方法，感兴趣的玩家一起来看看吧。

方法：

玩了也有段时间了，开始没太注意，因为还没到挂机状态，现在有经验了，终于完美了一把，可以实现永动了，可是问题来了，作物不会自动收获，我也是醉了。

成熟后就这个样子，不会自动收获，需要拿鼠标滑过刺花，或者点下温度计，鼠标滑过刺花后，就可以正常收获了。

植物本身的优先度才是收获优先度，瓷砖的只是播种优先度，点开右下角收割界面，把收割的优先度调到9，然后把冰箱优先度调到9。立马自动收割自动整理。

可以工作列表那里设置，让一个小人专门收获。

以上就是具体方法介绍，希望能对各位玩家有所帮助！

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聒噪是什么意思？

基本释义

聒噪[ guō zào ]声音杂乱;吵闹。

详细释义

聒噪，吵闹。客套话。打扰，麻烦。说话琐碎，声音喧闹，令人烦躁

出处

《朱子语类》卷三二：“ 子张 较聒噪人，爱説大话而无实。”

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女人肾虚怎么办

1、阿胶

 

用于血虚经少，冲任不固的崩漏及妊娠下血。含多种氨基酸，治疗贫血优于铁剂，改善体内钙平衡，可用于尿毒症肾性贫血。

阿胶炖红枣：红枣30枚煮熟，加入阿胶10克炀化。

2、黑芝麻

补肝肾，益精血，用于精亏血少的月经病及男科病。

 

黑芝麻炖鸡：黑芝麻50克，塞入鸡膛中，加水炖2小时。

3、龙眼干

 

用于肝肾亏虚所致的血虚失眠，心慌等更年期症状。

4、当归

用于血虚血瘀所致的月经不调，痛经，产后腹痛。当归对子宫的作用取决于子宫的机能状态而呈双向调节作用。还用于慢性肾功能衰竭所致的肾性贫血。

当归益母草蛋：当归30克，益母草50克，煮沸后加入鸡蛋再煮1小时。

5、黑豆

用于肾亏月经稀少，慢性肾病蛋白尿。

黑豆核桃炖猪腰：黑豆50克，核桃仁30克，猪肾1个，共炖2小时，低盐调味。

6、百合

 

养阴清心安神，治疗更年期综合征。

西洋参百合粥：西洋参30克，浓煎2小时取汁，鲜百合50克，大米100克，共煮粥。

7、何首乌

 

补肝肾，益精血，用于更年期阴亏火旺，头晕眼花，虚烦失眠，性情急躁。还可用于慢性肾功能衰竭。

 

首乌肝片：何首乌50克，浓煎取汁，猪肝100克，切片炒熟，加入首乌汁。

 

8、海参

滋阴润燥，用于经前紧张综合征及更年期综合征。

海参冰糖羮：水发海参100克，加水煮烂，调入冰糖。

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印度火车轨道建设好玩吗

享受2017年最好的火车轨道建设游戏，其中几乎所有用于铁路轨道建设的重型建筑车辆都在那里帮助您为2017年的印度火车建立适当的铁路轨道系统。这条火车轨道建设模拟器实现了您成为火车轨道的梦想在这个施工模拟器中制作火车轨道的建筑师。

如果您喜欢火车和火车相关游戏，这款游戏是专为您设计的现实高品质火车和施工车辆。在这个游戏中，您将驾驶挖掘机起重机和挖掘机执行各种施工任务，并成为火车轨道建设者。所有的施工说明都是在教程和文本的帮助下给你的。沿着铁路建设，你也在玩模拟城市道路建设，在一些层面你必须建立道路，并制作平滑的轨道，以建立火车轨道。

在这座火车桥建设者的游戏中，乘坐或停泊重型三维卡车，巨型自卸车和现实的列车施工机械。享受这个惊人的建筑模拟器2017与混合的重型机械，如起重机挖掘机和挖掘机驾驶。用下一代游戏区模拟你的技能。

感受到翻斗车和起重机挖掘机物理的真实感觉。在这个火车轨道建设模拟器中享受火车停车躁狂症2017.进入风景秀丽的世界建筑轨道在沙漠丘陵和世界的模拟城市。驱动翻斗车用于铁路游戏中重型工业建筑材料的运输。随着驾驶模拟游戏的挑战水平的提高，难度会随着更多的乐趣和成瘾而增加。

你必须建立一个不同目标的铁路轨道，解锁下一个层次。有不同的层次。涡轮列车模拟器的第一级为您解锁。对于其余的火车模拟器2016 3d级别，你必须在其上工作。首先分配的建筑游戏任务是驱动推土机并清除石块。

运送梯子和火车轨道，完成现场工作。火车指挥2017游戏带你到现实生活中的列车车厢。通过施工混合来实现驾驶狂躁。操作强大的起重机和翻斗车，并成为一个真正的建设者。在这个现实的火车建设游戏中，使用巨型叉车和所有的施工机械。看到一个城市的起重机任务或在森林里工作。

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